天气凉了,难免被感冒打扰,喝碗姜枣粥暖心暖胃的同时提高免疫力,预防感冒
姜丝炒肉是一道美味可口的汉族名菜,属于淮扬菜,口味咸鲜,姜香浓郁,略有辣味,色泽较为丰富。
凉拌莲藕,口味鲜香,爽口解腻,麻辣适中,特别开胃,是一道很好的下饭菜。大家可以自己在家里试试
姜含有挥发油、姜辣素及丰富的钾元素,能够抑制人体对胆固醇的吸收,增强血液循环,促进尿酸的排泄,适宜痛风患者食用。
姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。
核桃葱姜茶,主治肾阳不振,肺气虚弱,平素有慢性咳嗽气喘,复受外感风寒,全身酸痛恶塞,鼻流清涕。
别痛风
食物嘌呤随手查!